Yoga suave, terapéutico y masajes para volver al equilibrio

Prácticas adaptadas a cada etapa y necesidad, para mejorar la movilidad, aliviar tensiones y cultivar calma, concentración y bienestar integral.

¿Qué ofrezco?

Movimiento consciente y respiración para mejorar la movilidad, flexibilidad y bienestar general.

Prácticas adaptadas a cada persona para aliviar molestias, reducir tensiones y mejorar la calidad de vida.

Técnicas manuales para liberar tensiones, aliviar molestias y promover relajación profunda.

Herramientas de respiración, movimiento y enfoque para mejorar calma, memoria y rendimiento académico.

Mejor movilidad y postura

Menos estrés y ansiedad

Respiración consciente

Más energía y vitalidad

Mejor concentración y claridad mental

Acompaño a personas en su camino hacia el bienestar desde la escucha, la presencia y el cuidado personalizado.

Mi enfoque integra yoga terapéutico, respiración consciente, movimiento suave y prácticas corporales de bienestar.

En el espacio de trabajo en Cordón, Montevideo.

Me acerco a tu hogar según zona y disponibilidad.

Sesiones para conectar desde donde estés.

Coordinamos el mejor horario por WhatsApp.

José Enrique Rodó 1677 / 402, Cordón, Montevideo

@quiyoga_uy

Escribime por WhatsApp y conversemos sobre lo que necesitás.