Selección de artículos sobre yoga, meditación y bienestar. Actualizamos dos veces por día con las fuentes más activas en español.
En el yoga, una buena raíz implica desarrollar cada asana con intencionalidad y conciencia, dos factores esenciales para prevenir lesiones y cultivar una práctica segura y sostenida.
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Estamos publicando un completo informe sobre cómo se entiende hoy día el yoga, para el que hemos contado con las aportaciones de acreditadas escuelas y profesores/as de yoga tradicional independiente. En un momento social de confusión general que amenaza también al yoga, tener respuestas confiables permite a los practicantes disponer de información decisiva para dirigir […] <p>The post ¿Qué aportan los valores clásicos del yoga a la sociedad actual? first appeared on Yoga en Red .</p>
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Subtítulo: Un manifiesto budista en defensa de los animales. Esta es la historia de un monje budista zen, su perra y una convicción: que la compasión no es un ideal, sino una práctica cotidiana. Un ensayo directo y sin estridencias sobre lo que ocurre cuando decidimos mirar de frente el sufrimiento de otros animales. Edita: […] <p>The post Libros/ Todos los seres sintientes, de Pedro Kaiten Piquero first appeared on Yoga en Red .</p>
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Menos ejercicios de Kegel y más respiración para mejor el suelo pélvico.
sportlife.esLa práctica de asanas incluye numerosos movimientos para nuestro cuerpo con diferentes efectos a nivel físico y mental. Con este artículo quiero destacar el importante valor de las posturas invertidas y cómo aumentar sus efectos, prolongar los tiempos y trabajar con absoluta seguridad. Escribe Olga Jiménez. Sirsasana es la reina de las posturas, y por […] <p>The post El gran regalo de las posturas invertidas first appeared on Yoga en Red .</p>
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Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. En esta ocasión Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com Esa casa antes llena […] <p>The post Yoguis y poesía: La casa vacía first appeared on Yoga en Red .</p>
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Entrevista a Octavio Salgado, director del centro de Yoga The Practice, en Bali, y, como él mismo se autodefine, «estudiante incansable» La entrada Octavio Salvado: «Mi misión es compartir el Yoga con el mundo tal y como fue concebido» se publicó primero en Revista Yoga Spirit .
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Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se considera que canalizan y dirigen la energía […] <p>The post El arte del mudra: Hakini Mudra first appeared on Yoga en Red .</p>
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Nuestro Festival de Yoga en Familia celebra este año su 11ª edición, en el Oasis Al Hammam, en Lucainena de las Torres (Almería) Del 17 al 23 de agosto 2026. Apúntate para recuperar, aunque sea por unos días, la convivencia entre edades, tan valiosa y tan necesaria. Bebés, niños, adolescentes, madres, padres, abuelos… compartimos tiempo, […] <p>The post Nueva edición de Om Shree Om Yoga Festival first appeared on Yoga en Red .</p>
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Este Curso de Formación y Profundización en el Yoga, ‘Sadhana Síntesis’, dirigido por Danilo Hernández (Swami Digambar) es ya una referencia formativa en Yoga, un auténtico Máster en su práctica y teoría. Se convoca de nuevo, en su decimosexta edición, y es una gran noticia a aprovechar. De enero de 2027 a diciembre de 2027. […] <p>The post Sadhana Síntesis se convoca de nuevo, en su 16ª edición first appeared on Yoga en Red .</p>
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Ser profesora de Yoga es más que enseñar. Mientras intentas seguir conectada con la práctica, tienes que trabajar también en la comunicación. La entrada El agotamiento silencioso en el mundo del Yoga se publicó primero en Revista Yoga Spirit .
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Fedora Fonseca nos propone tres de una serie de seis posturas de Kundalini Yoga para equilibrar el cuerpo. La entrada Tres posturas de una masterclass de Yoga Kundalini se publicó primero en Revista Yoga Spirit .
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La neurociencia explica cómo cada asana de Yoga reorganiza nuestro cerebro y lo moldea de una forma única. La entrada La neurociencia del asana se publicó primero en Revista Yoga Spirit .
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En mis cuatro artículos anteriores consagrados al tema del cambio (parināma), concluí que nuestra relación con la impermanencia es sin duda una de las claves de un “vivir feliz” sobre el que se funda el contentamiento (santosha). Comienzo ahora una serie de artículos acerca de dos aspectos fundamentales en la “psicología” del yoga. Su papel […] <p>The post Yoga Sūtra: Los condicionamientos (samskāra) y las latencias (vāsana), por Martyn Neal (1) first appeared on Yoga en Red .</p>
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Estamos publicando un completo informe sobre cómo se entiende hoy día el yoga, para el que hemos contado con las aportaciones de acreditadas escuelas y profesores/as de yoga tradicional independiente. En un momento social de confusión general que amenaza también al yoga, tener respuestas confiables permite a los practicantes disponer de información decisiva para dirigir […] <p>The post ¿Por qué habría que mantener los principios clásicos del yoga? first appeared on Yoga en Red .</p>
yogaenred.comEn esta ocasión, la mirada se posa sobre una de las invitadas más esperadas del Congreso Internacional de Yoga, Ciencia y Arte ‘La salud es riqueza’: la Dra. Nazareth Castellanos. Este evento, organizado por el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, se celebrará en Cómpeta (Málaga), del 28 de julio al 1 de agosto […] <p>The post Nazareth Castellanos en el Congreso de Yoga, Ciencia y Arte ‘La salud es riqueza’ (4) first appeared on Yoga en Red .</p>
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Todo el mundo del Yoga en un nuevo número de Yoga Spirit, cargado de energía para perfeccionar asanas, alimentarte bien y vivir en plenitud. La entrada ¡Nuevo número de Yoga Spirit ya en tu quiosco! se publicó primero en Revista Yoga Spirit .
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Carlos Fiel, Pepa Castro y el Dr. Miguel Ángel Pertierra participarán este verano en un encuentro que reunirá Yoga, ciencia, salud y comunicación. En Yoga Spirit nos gusta dar voz… La entrada Tres voces imprescindibles del congreso La Salud es Riqueza se publicó primero en Revista Yoga Spirit .
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En un mundo que no se detiene, donde el ritmo cotidiano parece acelerarse con cada notificación, el yoga ha emergido como una vía de escape hacia la calma, la consciencia Leer más La entrada Apps de yoga: Equilibrio entre bienestar, tecnología y vida moderna se publicó primero en Yogateca .
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